旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間預訂民宿>金芒果飯店 (Golden Mango Inn)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
金芒果飯店 (Golden Mango Inn) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 金芒果飯店 (Golden Mango Inn) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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關於金芒果飯店
小酒店
簡介
坐落於馬拉特的中心地帶，金芒果飯店是遊覽馬尼拉的最佳下榻飯店。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如Casino Filipino賭場 - Malate分館, 馬尼拉Robinsons購物中心, 圖亞里奧溫泉。
金芒果飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店內能享受到24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 停車場, 吸菸區等一系列頂級設施。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供WiFi, 免費WiFi, 空調, 書桌, 電視，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 入住金芒果飯店是來馬尼拉旅遊的明智選擇之一,飯店氣氛閒適，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
全部展開
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服務設施摘要
民宿
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
餐飲服務
24小時送餐服務
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
免費Wi-Fi
淋浴設備
衛星頻道/有線電視
空調
電視
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預訂與入住須知【必讀】
若需要在規定的時間之外辦理入住與退房，將可能會須要支付額外費用。
孩童收費標準＆加床規定
2至3歲(含)兒童 |
住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 入住客人的最低年齡要求為: 2 歲。
- 超過3歲住客將被視為大人收費(不含3歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市一名清潔隊員今（28）日上午，在水湳經貿園區周邊進行清掃時聞到異味，驚見一名女子倒臥停靠在路旁的白色轎車內，警方獲報後，發現該名女子已死亡多時，詳細狀況警方目前正調查中。
據清潔員指出，上午6點多在打掃水湳經貿園區周邊停車格時。不斷聞到異味，循線發現停靠在路旁的白色轎車，竟有一名女子倒臥在車內，緊急通報警方。
警方到場後將車門打開，在駕駛座旁發現炭盆及安眠藥罐，而該名女子早已氣絕多時，確認死者身分後立即通報家屬，不排除是燒炭輕生，詳細狀況有待進一步調查。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
蔬菜、水果吃太少，當心外表、心理都比人老！董氏基金會今（27）日指出，基金會2016年針對50歲以上熟齡族調查發現，每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的人，在體能、外表、生活、生理、心理各方面，自覺老化程度越少。國外研究也發現，低GI飲食中，水果常被忽略，影響長期維持身體快樂能力。
根據德國一項2015年發表的研究就指出，血糖是影響情緒的因素之一，尤其高GI飲食跟情緒低落有顯著相關。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示，這是因為高GI飲食易造成血糖不穩定，在血糖快速低落時，可能引起焦慮、煩躁等症狀；若經常性的血糖不穩定，容易帶來負面情緒的影響，長期下來還會降低生活品質，因此長期食用低GI飲食的人，身心會較為快樂。
陳志道說，低GI飲食中，水果常常被忽略，天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類，都是非常優秀的天然抗氧化劑，能減少身體細胞氧化壓力，且能抗糖化，因為如果攝取過多醣類，會使得身體產生「糖化」現象，使細胞產生發炎現象，輕者提前老化、身體機能下降，重者容易誘發代謝相關慢性疾病。
董氏基金會營養師尤宣文建議，低GI飲食，講究攝取未精製的全穀根莖類，如糙米、紫米、全大麥等，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，並選擇奇異果、芭樂、柳橙等低GI水果，取代精製澱粉，以幫助穩定血糖。
為避免餐後血糖急驟飆升，營養師強調，用餐進食順序也要注意，先吃蔬菜、蛋白質、再吃澱粉，尤其台灣有許多民眾習慣在飯後吃水果，偏偏餐後的水果量攝取易受飽足感影響，造成水果吃的不夠，可在平時以低GI水果取代甜點。
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